5 jours sur 14
🥛Lait🤢Mal de ventre
2,5×plus souvent
moy. 3 h après le repas
SuggestionLancer un test →
●Tago · Alimentation & symptômes
Mange en conscience.
Sens-toi mieux.
L'appli qui relie ce que tu manges à ce que tu ressens — pour découvrir ce qui te réussit vraiment. Pas de clichés de régime, pas de trophées. Juste des données honnêtes sur ton corps.
iOS · iPhone·Gratuit pour commencer
Produits
Des millions
Codes-barres
En direct
IA
Photo + menu
- 100 % RGPDServeurs en Allemagne
- Hors ligne d'abordTes données restent chez toi
- Apple SantéSynchro dans les deux sens
- Pas de clichés de régimePas de pression de série
La question
Tu manges un yaourt. Tu te sens fatigué. Une coïncidence ?
La plupart des réactions alimentaires sont subtiles. Mal de ventre trois heures plus tard. Fatigue l'après-midi. Démangeaisons le lendemain matin. Tu ne ferais jamais le lien — le moteur d'analyse de Tago, si.
Exemple de tendance14 jours de données
LaitMal de ventre
2,5×plus souvent
5 jours sur 14 avec du lait, des maux de ventre ont suivi. Réaction moy. 3 h.
Suggestion
Ce que Tago te montre
Des tendances discrètes.
Rendues visibles.
Après deux semaines de suivi, l'IA repère les liens entre repas et troubles. Avec fiabilité statistique, temps de réaction et détection des réactions tardives — pas une appli de conseils colorés, mais de vraies données.
4 jours sur 7
🍷Vin😣Mal de tête
4,1×plus souvent
moy. 6–12 h après le repas
Réaction tardive détectée
3 jours sur 9peu de données
🧀Fromage🌹Démangeaisons
3,0×plus souvent
moy. 8 h après le repas
Peu de données — test conseillé
Nous utilisons l'intervalle de Wilson, des valeurs de lift filtrées et une attribution sur 6 h pour le timing. Les signaux faibles sont clairement signalés — pas d'affirmations surinterprétées.
Ce en quoi Tago t'aide
Intestin irritable, histamine ou simplement manger plus consciemment.
Tago n'est pas un tracker taille unique. Tu dis ce qui compte pour toi — l'appli s'adapte.
Intestin irritable
Repérer les déclencheurs
Histamine
Poisson, vin
Lactose
Cartographier les laitages
FODMAP
Tester par phases
Fatigue
Qu'est-ce qui pompe ton énergie ?
Peau
Eczéma, acné, rougeurs
Manger en conscience
Sans pression de régime
Calories et macros
Suivi classique
Tago ne remplace pas un médecin — mais te donne les données nécessaires pour des échanges éclairés. Avec les tests d'éviction, tu peux tester des ingrédients suspects de façon contrôlée.
À quoi ça ressemble
Clair comme un livre de cuisine. Précis comme un labo.
Épuré, calme, sans distraction. Chaque chiffre a sa place — pour que tu puisses te concentrer sur ce que tu manges.
Journal
Estimation IA
Aperçus
Restaurant
Test d'éviction
Journal
Estimation IA
Aperçus
Restaurant
Test d'éviction
Comment ça marche
Trois étapes. Aucune pression.
Pas de saisie obligatoire, pas de notifications « série perdue ». Le suivi à ton rythme.
01
Scanner ou taper
Scanne un code-barres, prends ton assiette en photo ou tape un nom dans la saisie rapide. L'IA reconnaît des repas entiers — même les plats d'un menu de restaurant.
02
Comprendre
Score, macros, allergènes et additifs en un coup d'œil. Ton journal montre ta semaine comme une frise calme — pas d'explosion de couleurs.
03
Faire le lien
Après deux semaines, l'IA repère des tendances discrètes : quels ingrédients entraînent des maux de ventre, ce qui te fatigue, ce qui te donne de l'énergie.
Hors ligne d'abord. Tes données restent chez toi.
Stockage local · synchro seulement si tu veux
Questions fréquentes
Des réponses, avant de télécharger.
Tout ce qu'il faut savoir sur le suivi alimentaire, l'analyse des symptômes et les intolérances — en bref.
Comment une appli peut-elle m'aider à savoir quels aliments je ne supporte pas ?
Tago relie ton journal alimentaire à un suivi des symptômes. Tu notes tes repas par scan de code-barres, reconnaissance photo par IA ou saisie rapide — et tu enregistres tes troubles comme maux de ventre, ballonnements, fatigue ou maux de tête. Après environ deux semaines, l'analyse IA repère des liens statistiques entre certains ingrédients et tes symptômes. Pour en avoir le cœur net, tu peux tester un ingrédient suspect avec un test d'éviction (7/14/21 jours).
Quelle appli nutrition repère les liens entre alimentation et troubles ?
Tago est conçu exactement pour ça. Le moteur d'analyse évalue jour par jour quels ingrédients vont de pair avec quels symptômes — y compris le temps de réaction (réaction immédiate ou tardive après 6 à 12 heures). Le résultat n'est pas un diagnostic médical, mais un point de départ fiable pour en parler avec ton médecin ou ton diététicien.
Puis-je suivre calories et symptômes en même temps avec Tago ?
Oui. Tago est à la fois un compteur de calories et un journal des symptômes. Macronutriments (protéines, glucides, lipides), calories, fibres et sucres sont enregistrés automatiquement — en parallèle, tu notes tes troubles avec une intensité de 1 à 10. Tu vois ainsi non seulement combien, mais aussi ce qui te réussit.
Comment fonctionne le scanner de codes-barres de Tago ?
Tago s'appuie sur la base Open Food Facts et ses millions de produits. Pointe simplement l'appareil photo vers le code-barres — valeurs nutritionnelles, liste d'ingrédients et allergènes sont repris automatiquement. Les allergènes sont reconnus dans les listes d'ingrédients en français, anglais, espagnol, italien et allemand. Tu peux ajouter les produits inconnus par photo IA ou à la main.
Tago fonctionne-t-il avec Apple Santé ?
Oui, dans les deux sens. Tago lit les pas, activités, poids et eau dans Apple Santé — et peut y réécrire les entraînements, poids et eau que tu notes. Rien à saisir deux fois.
Qu'est-ce qu'un test d'éviction et comment Tago t'aide-t-il ?
Le test d'éviction (régime d'éviction) est la référence pour confirmer une intolérance alimentaire. Tu supprimes complètement un ingrédient suspect pendant 7, 14 ou 21 jours et Tago compare tes symptômes à la période de référence précédente. À la fin, tu obtiens un résultat clair : confirmé, pas un déclencheur ou incertain. Tago vérifie automatiquement que tu t'y tiens — si tu notes une source cachée (p. ex. du fromage pendant un test sans lait), tu reçois un rappel.
Tago est-il gratuit ?
L'appli de base est gratuite : scan de codes-barres, suivi manuel, journal des symptômes, synchro Apple Santé, tests d'éviction — tout sans abonnement. Tago Pro (4,99 € / mois ou 29,99 € / an avec 7 jours d'essai gratuit) débloque les scans photo IA illimités, la correction de texte par IA et le rapport d'analyse IA hebdomadaire.
À qui s'adresse Tago ?
À toutes celles et ceux qui ont des troubles physiques inexpliqués — par exemple syndrome de l'intestin irritable, intolérance à l'histamine, au lactose ou au fructose, fatigue inexpliquée ou problèmes de peau. Mais aussi aux personnes qui veulent manger plus consciemment, garder un œil sur leurs macros ou découvrir ce qui leur fait du bien après une opération ou un changement d'alimentation.
Prêt à mieux manger ?
Télécharge Tago gratuitement dans l'App Store. Sans abonnement pour commencer. Sans pression publicitaire. Juste toi et tes données.
iOS 16+·5 langues·Compatible Apple Santé